就快到最開心的二月。原因有三：1）因為有情人節；2）因為呢個月日子比較短可快點出糧：3）亦因為是我的生日月！
今年終於有29了，想起要等四年先有其實個過程都好長，但其實無29的年份都不難過因為總會慶祝一番。
回顧自少到現在的2月29我是怎樣的過，有一點失憶，只記得四歲是去麥當勞開大型生日會，八歲就係屋企搞左個大型生日會所有親朋戚友到賀，十二十六歲的記憶很lost 只記得有一年屋企出現問題是過得不快的。廿歲已學人拍拖當年同power好像去了迪士尼慶祝，廿四歲諗住同蕭先生過啦，點知被安排出job去至河南遍遠的地方，對住個電廠同埋大陸人好彩有同事同我唱k慶祝仲有掟旦糕的環節。
廿八歲將至今次又應該點過呢？現在還後生，暫不想平平淡淡的過。但試問又有甚麼的驚天動地的安排呢？
友人（又是同一位友人）很好的提議了一點idea俾我，她提出了電車派對，咦又幾好哦！時間尚餘一個月，好等我再想一想。
原來蕭先生係未試過同我一齊過229的，真沒想到。或許，最後只是二人浪漫的過就是了。
229生日不慘因為人人都記得，但很煩，因為太特別總不想太唔特別的過，所以自尋煩惱。
2012年1月29日 星期日
半島。情意結
就是喜愛半島。不是因為貪其名。而是喜愛她內外那古典的裝修，還有她的現場管弦樂表現往往令人聽得感動流淚。
而且她沒有很商業的感覺。我文筆不好不能一字一筆形容她的好，只知我有開心事要慶祝一番，必定選擇半島。
而最重要的是蕭先生第一頓請我食的浪漫晚餐就是發生於半島露台餐廳！那已是十多年的事了！（我還記得那是蕭先生用匯豐信用卡積分換領的二人晚餐，整件事得不浪漫了，哈哈！）
半島的餐廳我倆差不多試過了，當然最愛還是gaddi's.
一年一度的家庭式請客日子又到了，適逢慶祝升職同人日，選了露台餐廳，因為老人家都應該啱食。
頭盤甜品都只buffet style, 更可自選湯同主菜。最後更附上每人一客的疏孚尼 and petit four。每一樣野屋企人都好滿意，buffet table上的選擇亦不少。最欣賞她的desserts, 有不同味道的macaroon 同埋home made ice-cream!
好滿足的一餐，每位hkd550. 係香港要揾高質素而平過hkd500的buffet 真係選擇不多，所以我覺得今次的選擇得不錯：）
希望每一年都可以同屋企人齊齊整整咁再試多點新野！
而且她沒有很商業的感覺。我文筆不好不能一字一筆形容她的好，只知我有開心事要慶祝一番，必定選擇半島。
而最重要的是蕭先生第一頓請我食的浪漫晚餐就是發生於半島露台餐廳！那已是十多年的事了！（我還記得那是蕭先生用匯豐信用卡積分換領的二人晚餐，整件事得不浪漫了，哈哈！）
半島的餐廳我倆差不多試過了，當然最愛還是gaddi's.
一年一度的家庭式請客日子又到了，適逢慶祝升職同人日，選了露台餐廳，因為老人家都應該啱食。
頭盤甜品都只buffet style, 更可自選湯同主菜。最後更附上每人一客的疏孚尼 and petit four。每一樣野屋企人都好滿意，buffet table上的選擇亦不少。最欣賞她的desserts, 有不同味道的macaroon 同埋home made ice-cream!
好滿足的一餐，每位hkd550. 係香港要揾高質素而平過hkd500的buffet 真係選擇不多，所以我覺得今次的選擇得不錯：）
希望每一年都可以同屋企人齊齊整整咁再試多點新野！
露台餐廳 The Verandah
| 地址 : | 尖沙咀彌敦道19-21號半島酒店1樓 http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=5173 |
高跟鞋的痛
原來我的日記是有人追蹤的, 太感動了！
最近我都跟友人傾訴過我對太高的高跟鞋已產生了恐懼。從前的我無「高」不歡，沒四寸的高我不會買。
但最近不知為何，我有「畏高」！有一天我嘗試穿上買了很久但未穿過的四寸新boot出街，想著：終於有機會大派用場。但從升降機踏出兩三步，我閃縮。更回家換了一雙只有1.5寸的「平底鞋」。
點解？我唔知。
或許因為早前我買了一雙miumiu 4寸高跟鞋第一天穿上班，出事了！整天動彈不得,連食飯都不敢與同事食（因快行得太慢），最後更要搭的士回家。那一天雖然得到同事的讚賞，但有苦自己知。
可能就是那一天開始恐懼了高跟鞋。但那是我嗎？
蕭先生說很高的高跟鞋是闊太行紅地毯著的。或許是時候醒醒。
最近我都跟友人傾訴過我對太高的高跟鞋已產生了恐懼。從前的我無「高」不歡，沒四寸的高我不會買。
但最近不知為何，我有「畏高」！有一天我嘗試穿上買了很久但未穿過的四寸新boot出街，想著：終於有機會大派用場。但從升降機踏出兩三步，我閃縮。更回家換了一雙只有1.5寸的「平底鞋」。
點解？我唔知。
或許因為早前我買了一雙miumiu 4寸高跟鞋第一天穿上班，出事了！整天動彈不得,連食飯都不敢與同事食（因快行得太慢），最後更要搭的士回家。那一天雖然得到同事的讚賞，但有苦自己知。
可能就是那一天開始恐懼了高跟鞋。但那是我嗎？
蕭先生說很高的高跟鞋是闊太行紅地毯著的。或許是時候醒醒。
2012年1月26日 星期四
2012年1月25日 星期三
2012年1月23日 星期一
舊的唔去。新的唔黎？！
最近，聽了很多分手的故事。
那當然是聽了很不舒服的，因為身邊朋友傷心自己也會悶悶不樂。
幸福係自己爭取的？！當你同你的另一伴發覺性格不合你可以選擇分手，那是你去爭取未來幸福的一大步。但如果提出分手的是你的另一半，那如何爭取幸福？
對自己更好便是爭取自己的另一大步。
友人k選擇了學一種外語，自己去一個旅行。那是她拍拖時不會做的。但可能她的生活會比之前更充實。
友人L曾說有擔心過自己呢個歲唔拍拖會變成剩女，但堅決無feel的話一定唔會嘗試開始，寧可過自己而家獨立的生活。她仍是幸福。
友人p發覺佢的另一伴不太適合自己， 決定分手，她的勇敢令她的未來更幸福，因為最悲哀的莫過於與一個跟自己不夾的人過下半世。
拍緊拖的我亦無人guarantee我一定可以終老。我跟友人k說過我其實也很怕有一天被遺下，我亦曾問過蕭先生你會有一天放棄我嗎？會比我早死嗎？他說說不定的，但如果有這樣的一天都無辦法，路要照行的。
我聽完很生氣，因為我覺得佢好像世界上跟本上無話無左邊個唔得。
但時間過了，再想可能他是對的。life must go on.
無論你而家有的是擁有的幸福，可以追求自己喜歡的幸福，能擺脫的幸福又或者是享受生活中的幸福。我們都是活在一個不可比較的世界中。是自己想要的便是。。。
那當然是聽了很不舒服的，因為身邊朋友傷心自己也會悶悶不樂。
幸福係自己爭取的？！當你同你的另一伴發覺性格不合你可以選擇分手，那是你去爭取未來幸福的一大步。但如果提出分手的是你的另一半，那如何爭取幸福？
對自己更好便是爭取自己的另一大步。
友人k選擇了學一種外語，自己去一個旅行。那是她拍拖時不會做的。但可能她的生活會比之前更充實。
友人L曾說有擔心過自己呢個歲唔拍拖會變成剩女，但堅決無feel的話一定唔會嘗試開始，寧可過自己而家獨立的生活。她仍是幸福。
友人p發覺佢的另一伴不太適合自己， 決定分手，她的勇敢令她的未來更幸福，因為最悲哀的莫過於與一個跟自己不夾的人過下半世。
拍緊拖的我亦無人guarantee我一定可以終老。我跟友人k說過我其實也很怕有一天被遺下，我亦曾問過蕭先生你會有一天放棄我嗎？會比我早死嗎？他說說不定的，但如果有這樣的一天都無辦法，路要照行的。
我聽完很生氣，因為我覺得佢好像世界上跟本上無話無左邊個唔得。
但時間過了，再想可能他是對的。life must go on.
無論你而家有的是擁有的幸福，可以追求自己喜歡的幸福，能擺脫的幸福又或者是享受生活中的幸福。我們都是活在一個不可比較的世界中。是自己想要的便是。。。
2012年1月22日 星期日
2012年1月21日 星期六
年廿八。輕鬆下
今年無年三十總是覺得呢個新年會好快過。而且新年過後應該會是認真工作的開始。
所以好希望會一日都是過得充實一點。
而今日正是充實的一天。先上了兩堂hot yoga 出了一身汗。之後同louisa係habitu放縱自己：）
談了很多戀愛故事，發現要找個mr. Match 其實很困難。有人開始心急亦會有人看透！總言心戀愛時成人班必修一課！
新年買新衫，一口氣掃了兩件大褸，今個冬天唔駛驚凍親了
識逢年廿八都要洗下臘韃。
把房間打掃好之後就到蕭先生家人團年飯@ mango tree, 真係打破了傳統的飯局。
好懷念泰國機場食到的mango sticky rice :)
夜晚的會友飛標都有十人參加，再一次見證了我們三分鐘熱度的性格
所以好希望會一日都是過得充實一點。
而今日正是充實的一天。先上了兩堂hot yoga 出了一身汗。之後同louisa係habitu放縱自己：）
談了很多戀愛故事，發現要找個mr. Match 其實很困難。有人開始心急亦會有人看透！總言心戀愛時成人班必修一課！
新年買新衫，一口氣掃了兩件大褸，今個冬天唔駛驚凍親了
識逢年廿八都要洗下臘韃。
把房間打掃好之後就到蕭先生家人團年飯@ mango tree, 真係打破了傳統的飯局。
好懷念泰國機場食到的mango sticky rice :)
夜晚的會友飛標都有十人參加，再一次見證了我們三分鐘熱度的性格
這個流水式的日記很像大學時寫的一樣
比較有親切感吧
2012年1月19日 星期四
2012年1月17日 星期二
瘦子的十個習慣讓你瘦瘦瘦
很多時候壹些小習慣會改變壹個人的生活質量，當然其中也包括體重。有不少生活習慣細微之間就能去掉多余體重。
10個習慣讓妳“自來瘦”
1.瘦人吃到滿意
瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同于滿足感，可以向瘦人學習，進食到壹半時放下筷子，爲自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再爲自己排列壹次。其目的就是增強進食過程中的滿意與否的感知度(這壹過程還可減慢進食的速度，從而完成飽脹感的確立)。
2.瘦人留意食物的份量
瘦人留心食物的分量，總是留心他們要吃什麽以防變胖。因此不會習慣性吃掉眼前的所有食品，全然不顧是否真正需要這些食物。
3.瘦人從不把就餐當“救火”
與肥胖作戰的大多數人有壹種傾向，把饑餓當成壹種需要緊急“救火”的狀態，但如果人們懼怕饑餓，就有可能經常過量進食以防止饑餓的發生。瘦人所以能夠忍受饑餓的痛楚，是因爲他們不時感覺到饑餓的緣故。挑選壹個繁忙的日子，嘗試有意識地把午餐時間向後推移1或2個小時，或者取消壹次下午茶，下次再有類似情況發生，妳也不會徑直奔向電冰箱了
4.瘦人不因情緒而進食 瘦人並不拒絕情緒化進食，但他們知道什麽時候可以這洋做，什麽時候立即停止。饑餓、憤怒、孤獨或疲憊，這是導致情緒化進食的最常見的四種刺激因素。如果確實是單純的饑餓，應選擇壹份營養均衡的小吃，如吃壹把堅果度過饑餓感後堅持到下壹次的正餐時間。若是遇到憤怒、孤獨或疲憊時，找尋另壹種無熱量攝入的方法來滿足情緒上的需要。用跑步、蹦跳等運動的方式走出陰郁的心境，加速心跳的活動方式有助于驅散憤怒的情緒。如果感覺很疲倦，順其自然去睡覺吧。
5.瘦人吃更多的水果 壹般來說，苗條的人與超重、肥胖的人相比，每天吃的水果更多，攝入的食物纖維也更多，但脂肪卻更少。學會檢查自己的飲食，尋找多種途徑在正餐中增加多種水果(不是果汁)，嘗試把壹碗水果放在櫥房餐桌上或書桌上，便于提醒妳先吃水果。
6.瘦人限制自己的選擇 太多的口味和食品種類可誘使人們攝入食物過量，因此瘦人限制自己的選擇。營養學家發現，食物的選擇越多，我們會傾向于吃得更多，即“感官滿足”使我們對還未試過的東西依然感到餓，于是産生過飽。瘦人通常有他們自己的飲食慣例，他們的大部分食品都是精心挑選的。雖然也會出現少數不常見飲食，但他們飲食的主要部分卻都是在計劃之中的
7.瘦人懂得自我控制 瘦人對自己欲望的抑制力越強較強，即使壹些特定的場合會造成人的抑制力很差，如與壹大群朋友在歡快的氣氛中聚會的時候，瘦人也會采取某些措施來警告自己別吃過量。如果在外就餐，只要少量開胃食品或與他人合吃甜點。在妳感覺有壓力或緊張的情況下，抑制力同樣會降低，應在手邊備些小吃(水果等)。
8.瘦人運動多站立多 瘦人每天站立超過2個半小時，壹年可減重15公斤。每天可在身上帶壹個步程計，看看自己的步行數字距離提倡的每天壹萬步差多少。每天還應加上30分鍾伸展運動，保持良好的健康生活習慣，不乘電梯爬樓梯，如果精力允許的話還可擦擦地板。計算壹下這些運動燃燒了多少熱量
9.瘦人睡得多 瘦人每周平均比超重人群多睡2個多小時，也就是每天多睡17分鍾而已，比起每天壹大堆時間表來，把多睡17分鍾加入其中也並非什麽難事。工作之余找點時間打個盹，對成年人而言已經達到多睡的目的了。
10.瘦人懂得照顧自己 瘦人把自己放在第壹位，瘦女性的生活優先次序是吃得恰當，常運動及減壓，更懂得照顧自己
10個習慣讓妳“自來瘦”
1.瘦人吃到滿意
瘦人進食到六七成飽時就會停止進食，不會錯誤地把飽脹感混同于滿足感，可以向瘦人學習，進食到壹半時放下筷子，爲自己的吃飽感覺分級排列;待吃到還剩幾口的時候再爲自己排列壹次。其目的就是增強進食過程中的滿意與否的感知度(這壹過程還可減慢進食的速度，從而完成飽脹感的確立)。
2.瘦人留意食物的份量
瘦人留心食物的分量，總是留心他們要吃什麽以防變胖。因此不會習慣性吃掉眼前的所有食品，全然不顧是否真正需要這些食物。
3.瘦人從不把就餐當“救火”
與肥胖作戰的大多數人有壹種傾向，把饑餓當成壹種需要緊急“救火”的狀態，但如果人們懼怕饑餓，就有可能經常過量進食以防止饑餓的發生。瘦人所以能夠忍受饑餓的痛楚，是因爲他們不時感覺到饑餓的緣故。挑選壹個繁忙的日子，嘗試有意識地把午餐時間向後推移1或2個小時，或者取消壹次下午茶，下次再有類似情況發生，妳也不會徑直奔向電冰箱了
4.瘦人不因情緒而進食 瘦人並不拒絕情緒化進食，但他們知道什麽時候可以這洋做，什麽時候立即停止。饑餓、憤怒、孤獨或疲憊，這是導致情緒化進食的最常見的四種刺激因素。如果確實是單純的饑餓，應選擇壹份營養均衡的小吃，如吃壹把堅果度過饑餓感後堅持到下壹次的正餐時間。若是遇到憤怒、孤獨或疲憊時，找尋另壹種無熱量攝入的方法來滿足情緒上的需要。用跑步、蹦跳等運動的方式走出陰郁的心境，加速心跳的活動方式有助于驅散憤怒的情緒。如果感覺很疲倦，順其自然去睡覺吧。
5.瘦人吃更多的水果 壹般來說，苗條的人與超重、肥胖的人相比，每天吃的水果更多，攝入的食物纖維也更多，但脂肪卻更少。學會檢查自己的飲食，尋找多種途徑在正餐中增加多種水果(不是果汁)，嘗試把壹碗水果放在櫥房餐桌上或書桌上，便于提醒妳先吃水果。
6.瘦人限制自己的選擇 太多的口味和食品種類可誘使人們攝入食物過量，因此瘦人限制自己的選擇。營養學家發現，食物的選擇越多，我們會傾向于吃得更多，即“感官滿足”使我們對還未試過的東西依然感到餓，于是産生過飽。瘦人通常有他們自己的飲食慣例，他們的大部分食品都是精心挑選的。雖然也會出現少數不常見飲食，但他們飲食的主要部分卻都是在計劃之中的
7.瘦人懂得自我控制 瘦人對自己欲望的抑制力越強較強，即使壹些特定的場合會造成人的抑制力很差，如與壹大群朋友在歡快的氣氛中聚會的時候，瘦人也會采取某些措施來警告自己別吃過量。如果在外就餐，只要少量開胃食品或與他人合吃甜點。在妳感覺有壓力或緊張的情況下，抑制力同樣會降低，應在手邊備些小吃(水果等)。
8.瘦人運動多站立多 瘦人每天站立超過2個半小時，壹年可減重15公斤。每天可在身上帶壹個步程計，看看自己的步行數字距離提倡的每天壹萬步差多少。每天還應加上30分鍾伸展運動，保持良好的健康生活習慣，不乘電梯爬樓梯，如果精力允許的話還可擦擦地板。計算壹下這些運動燃燒了多少熱量
9.瘦人睡得多 瘦人每周平均比超重人群多睡2個多小時，也就是每天多睡17分鍾而已，比起每天壹大堆時間表來，把多睡17分鍾加入其中也並非什麽難事。工作之余找點時間打個盹，對成年人而言已經達到多睡的目的了。
10.瘦人懂得照顧自己 瘦人把自己放在第壹位，瘦女性的生活優先次序是吃得恰當，常運動及減壓，更懂得照顧自己
2012年1月14日 星期六
2012年1月12日 星期四
Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed
By Bronnie Ware (who worked for years nursing the dying)
For many years I worked in palliative care. My patients were those who had gone home to die. Some incredibly special times were shared. I was with them for the last three to twelve weeks of their lives. People grow a lot when they are faced with their own mortality.
I learnt never to underestimate someone’s capacity for growth. Some changes were phenomenal. Each experienced a variety of emotions, as expected, denial, fear, anger, remorse, more denial and eventually acceptance. Every single patient found their peace before they departed though, every one of them.
When questioned about any regrets they had or anything they would do differently, common themes surfaced again and again. Here are the most common five:
1. I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.
This was the most common regret of all. When people realize that their life is almost over and look back clearly on it, it is easy to see how many dreams have gone unfulfilled. Most people had not honoured even a half of their dreams and had to die knowing that it was due to choices they had made, or not made.
It is very important to try and honour at least some of your dreams along the way. From the moment that you lose your health, it is too late. Health brings a freedom very few realise, until they no longer have it.
2. I wish I didn’t work so hard.
This came from every male patient that I nursed. They missed their children’s youth and their partner’s companionship. Women also spoke of this regret. But as most were from an older generation, many of the female patients had not been breadwinners. All of the men I nursed deeply regretted spending so much of their lives on the treadmill of a work existence.
By simplifying your lifestyle and making conscious choices along the way, it is possible to not need the income that you think you do. And by creating more space in your life, you become happier and more open to new opportunities, ones more suited to your new lifestyle.
3. I wish I’d had the courage to express my feelings.
Many people suppressed their feelings in order to keep peace with others. As a result, they settled for a mediocre existence and never
became who they were truly capable of becoming. Many developed illnesses relating to the bitterness and resentment they carried as a
result.
We cannot control the reactions of others. However, although people may initially react when you change the way you are by speaking honestly, in the end it raises the relationship to a whole new and healthier level. Either that or it releases the unhealthy relationship from your life. Either way, you win.
4. I wish I had stayed in touch with my friends.
Often they would not truly realise the full benefits of old friends until their dying weeks and it was not always possible to track them down. Many had become so caught up in their own lives that they had let golden friendships slip by over the years. There were many deep regrets about not giving friendships the time and effort that they deserved. Everyone misses their friends when they are dying.
It is common for anyone in a busy lifestyle to let friendships slip. But when you are faced with your approaching death, the physical
details of life fall away. People do want to get their financial affairs in order if possible. But it is not money or status that holds the true importance for them. They want to get things in order more for the benefit of those they love. Usually though, they are too ill and weary to ever manage this task. It is all comes down to love and relationships in the end.
That is all that remains in the final weeks, love and relationships.
5. I wish that I had let myself be happier.
This is a surprisingly common one. Many did not realise until the end that happiness is a choice. They had stayed stuck in old patterns and habits. The so-called ‘comfort’ of familiarity overflowed into their emotions, as well as their physical lives. Fear of change had them pretending to others, and to their selves, that they were content. When deep within, they longed to laugh properly and have silliness in their life again. When you are on your deathbed, what others think of you is a long way from your mind. How wonderful to be able to let go and smile again, long before you are dying.
Life is a choice. It is YOUR life. Choose consciously, choose wisely, choose honestly. Choose happiness.
Source :http://www.ariseindiaforum.org/nurse-reveals-the-top-5-regrets-people-make-on-their-deathbed/
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For many years I worked in palliative care. My patients were those who had gone home to die. Some incredibly special times were shared. I was with them for the last three to twelve weeks of their lives. People grow a lot when they are faced with their own mortality.
I learnt never to underestimate someone’s capacity for growth. Some changes were phenomenal. Each experienced a variety of emotions, as expected, denial, fear, anger, remorse, more denial and eventually acceptance. Every single patient found their peace before they departed though, every one of them.
When questioned about any regrets they had or anything they would do differently, common themes surfaced again and again. Here are the most common five:
1. I wish I’d had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me.
This was the most common regret of all. When people realize that their life is almost over and look back clearly on it, it is easy to see how many dreams have gone unfulfilled. Most people had not honoured even a half of their dreams and had to die knowing that it was due to choices they had made, or not made.
It is very important to try and honour at least some of your dreams along the way. From the moment that you lose your health, it is too late. Health brings a freedom very few realise, until they no longer have it.
2. I wish I didn’t work so hard.
This came from every male patient that I nursed. They missed their children’s youth and their partner’s companionship. Women also spoke of this regret. But as most were from an older generation, many of the female patients had not been breadwinners. All of the men I nursed deeply regretted spending so much of their lives on the treadmill of a work existence.
By simplifying your lifestyle and making conscious choices along the way, it is possible to not need the income that you think you do. And by creating more space in your life, you become happier and more open to new opportunities, ones more suited to your new lifestyle.
3. I wish I’d had the courage to express my feelings.
Many people suppressed their feelings in order to keep peace with others. As a result, they settled for a mediocre existence and never
became who they were truly capable of becoming. Many developed illnesses relating to the bitterness and resentment they carried as a
result.
We cannot control the reactions of others. However, although people may initially react when you change the way you are by speaking honestly, in the end it raises the relationship to a whole new and healthier level. Either that or it releases the unhealthy relationship from your life. Either way, you win.
4. I wish I had stayed in touch with my friends.
Often they would not truly realise the full benefits of old friends until their dying weeks and it was not always possible to track them down. Many had become so caught up in their own lives that they had let golden friendships slip by over the years. There were many deep regrets about not giving friendships the time and effort that they deserved. Everyone misses their friends when they are dying.
It is common for anyone in a busy lifestyle to let friendships slip. But when you are faced with your approaching death, the physical
details of life fall away. People do want to get their financial affairs in order if possible. But it is not money or status that holds the true importance for them. They want to get things in order more for the benefit of those they love. Usually though, they are too ill and weary to ever manage this task. It is all comes down to love and relationships in the end.
That is all that remains in the final weeks, love and relationships.
5. I wish that I had let myself be happier.
This is a surprisingly common one. Many did not realise until the end that happiness is a choice. They had stayed stuck in old patterns and habits. The so-called ‘comfort’ of familiarity overflowed into their emotions, as well as their physical lives. Fear of change had them pretending to others, and to their selves, that they were content. When deep within, they longed to laugh properly and have silliness in their life again. When you are on your deathbed, what others think of you is a long way from your mind. How wonderful to be able to let go and smile again, long before you are dying.
Life is a choice. It is YOUR life. Choose consciously, choose wisely, choose honestly. Choose happiness.
Source :http://www.ariseindiaforum.org/nurse-reveals-the-top-5-regrets-people-make-on-their-deathbed/
Confused about how to take the next step? I will help! Discover products and services that will enable you to grow with grace, and address issues that are preventing you from happiness, health or abundance! Real help is waiting for you. Go to Spiritual Growth Tools
2012年1月10日 星期二
2012年1月8日 星期日
2012年1月7日 星期六
2012年1月5日 星期四
不如提早退休？！
最近返工holiday mood 得好緊要，雖然工作沒從前般繁忙，但總是不想上班。固中很多原因。但偶爾會想到：不如提早退休好了！但一想到退了休就沒有收入，再不可能喜歡就買名牌手袋、喜歡就去旅行。行的再不是sogo/city super 而是惠康百佳的師奶生活。想到這，算吧啦！還是上班去。
倒不那麼極端，不退休，那銀行的所有積蓄去做點生意吧！但做咩好呢？無言。
我地呢啲大學生，已有一份安穩的工作。從來對都走不出那comfort zone。接受不了頓然失去收入，所以又是繼續打我的牛工。究竟有甚麼trigger point 會令我去走出去呢？
有是我覺得不能走出去的原因不只是我個人的問題，還要考慮其他人。
我也很想放下一切到外國開一間cake shop/ 法國學法文，但我還要考慮我的家人／另一半。而錢亦是要考慮之一的因素。所以想型一下並不是人人做到。
不過，人生不是由如果組成，那是多麼的幸福
倒不那麼極端，不退休，那銀行的所有積蓄去做點生意吧！但做咩好呢？無言。
我地呢啲大學生，已有一份安穩的工作。從來對都走不出那comfort zone。接受不了頓然失去收入，所以又是繼續打我的牛工。究竟有甚麼trigger point 會令我去走出去呢？
有是我覺得不能走出去的原因不只是我個人的問題，還要考慮其他人。
我也很想放下一切到外國開一間cake shop/ 法國學法文，但我還要考慮我的家人／另一半。而錢亦是要考慮之一的因素。所以想型一下並不是人人做到。
不過，人生不是由如果組成，那是多麼的幸福
2012年1月2日 星期一
朋友不用多
31／12 AD HOC 的澳門COUNTDOWN之旅實在係好難忘
係冇PLANNING的情況下好多野都好順利
食到好味的陶陶居／船屋／睇到水舞間／學識左玩CRAPS／搵左間好PRIVATE的酒巴倒數
最後仲可以後補到1：00的船同埋好幸運地UPGRADE左VIP ROOM
一切都好順利希望D好運可以帶去2012
近排好多時間同朋友一齊，有好多朋友聚會
包括今日同番另一批DGS的朋友相聚
發覺原來除左工作，人生仲有好多野
包括愛情，親情同堆朋友
愛情方面相信我都已經放左好多時間
而家人同埋友情都係我係2012希望可以放多一D時間
我自問我朋友不算少
但真係經常見的並不多
大學同學的相信見得最多
但我已經心滿意足
我不需要再去認識新的朋友
因為我已有的已經足夠我用我餘生的時間去關心及再去認識
這幾天
發覺我擁抱了很多的朋友
2012的第一秒COUNTDOWN的擁抱／昨天與JANE的相擁／今天與已離開了香港10年的中學同學亦相擁
令我之前一直都覺得好老土的想法抹去
原來相擁都係一個表達關心的方法
朋友不是情人
你不會去吻
但擁抱就是朋友間最親暱的行為
係冇PLANNING的情況下好多野都好順利
食到好味的陶陶居／船屋／睇到水舞間／學識左玩CRAPS／搵左間好PRIVATE的酒巴倒數
最後仲可以後補到1：00的船同埋好幸運地UPGRADE左VIP ROOM
一切都好順利希望D好運可以帶去2012
近排好多時間同朋友一齊，有好多朋友聚會
包括今日同番另一批DGS的朋友相聚
發覺原來除左工作，人生仲有好多野
包括愛情，親情同堆朋友
愛情方面相信我都已經放左好多時間
而家人同埋友情都係我係2012希望可以放多一D時間
我自問我朋友不算少
但真係經常見的並不多
大學同學的相信見得最多
但我已經心滿意足
我不需要再去認識新的朋友
因為我已有的已經足夠我用我餘生的時間去關心及再去認識
這幾天
發覺我擁抱了很多的朋友
2012的第一秒COUNTDOWN的擁抱／昨天與JANE的相擁／今天與已離開了香港10年的中學同學亦相擁
令我之前一直都覺得好老土的想法抹去
原來相擁都係一個表達關心的方法
朋友不是情人
你不會去吻
但擁抱就是朋友間最親暱的行為
2012年1月1日 星期日
2011 Review & 2012 annual plan
找回了我上一年係FB POST出的時2011大計 （那是當年係九洲一班朋友見證下SET的仲有愛的鼓勵），回顧番2011做左好多亦得到左好多。與蕭先生去左好多地方(華欣／曼谷，倫敦／巴黎，澳門N次），同屋企人去左大阪，got promotion, passed com sec exam & 日文exam, etc.) 今年係工作上我確實係好忙但亦因為咁工作上多了認同。
今年我有好多幸福快樂的事亦有做過後悔的事。。。我會保存好我的幸福快樂亦會去彌補我的過失。
2011‘s annual plan as below:-
今年我有好多幸福快樂的事亦有做過後悔的事。。。我會保存好我的幸福快樂亦會去彌補我的過失。
1) 完成COM SEC EXAM
暫時兩左兩科未知PASS NG PASS。。。still got 2 more subjects to go
Progress: they are done!!! 我已經係一位俏秘書了：）
2）PASS日文N5 EXAM
仲要繼續報讀埋高級班。。。
Progress; 冇報到N5試因為好似冇咩用但有堅持繼績讀上去而且剛剛一年我地4位日文同學斬攞左DISTINCTION
3）與蕭生去歐洲一行
venue set: London + paris
Progress: done! 我地6月的時候就去左London + Paris! 那次的旅程係我人生中最愉快的一個。。。很浪漫的一次
亦駛得最多錢的一次如果可以真係想去多一次哦
4） 到外地潛水一次
my target is 帛流。。。。最靚的潛水地點。。但係係philippine
Progress: failed......sigh still want it badly.
5）兩星期依一次齊
i got a trainer patpat to remind me every 2 weeks when we have lunch together in central
i will do that definitely....elkie also add oil ar
Progress: 算喇忘記佢喇(好似提出呢個PLAN的人自己都冇做到HAHA）。。。。但我都戒左。。已經冇食翅了
6）上正式的烹飪班
wui ga la......at least 都要學識滑滑的蒸水旦
Progress: done!!! Thanks my company to organize some courses which I took them.
其實我堅信我係煮得好食的。。不過我唔煮之MA
7）與爸爸媽媽去日本旅行
表面好易實際好難。。。。。去慣自由行而且又CHUR的我真係要為佢地度身訂造一個舒適旅程
Progress: done!10月的時候我同屋企人去左大阪。。。be honest that trip is quite a harsh trip as I need to take care my family, but 好忙的時候可以同到屋企人去旅行真係好難得。。。希望家人身體健康繼續有機會再一齊去遊覽各地
Not bad that i got 5/7, 總算唔錯：）
2012將會係一個快樂的一年亦相信會有好多CHANGES
我今年唔打算去為自己SET一堆目標
因為好多野我已經計劃好唔需要靠呢個ANNUAL PLAN去迫自己
wish you all a happy new year :)
Why start again?!
一直都好想去重新我的日記習慣
對上一次的日記上載已經係兩年前的事
我愛寫BLOG。。。而我亦都好自豪地承認我係係未有XANGA的時候已經開始寫BLOG
我自已開網頁係GEOCITIES寫日記。。因為留唔到COMMENTS我轉到XANGA
而又因為GEOCITIES要執。。我用左3整天把我的ENTRIES換到YAHOO！
可見其實我好喜歡寫日記
正如我去旅行都會寫遊記
原因。。。。唔係想哂命。。而係有一個回憶同埋可以同人分享。。。目的係如果有一日我寫出一些唔開心的事希望有朋友會知道自己發生左咩事。。有人會安慰自己
當然開心的事都好想有人可以同自己分享
究竟有咩令我突然想再開我的BLOG
係因為有一天我的一位中學同學無意中找會我的一個好舊的ENTRY
佢地話睇番覺得好好笑。。。。點解我會寫D咁無聊的野
但我發覺原來人的思想係會變。。。。每一個年紀都會有不同的感覺
所以一定要好好的保存記憶
而FB絕對不是一個可以將所有感覺表達出黎的地方
我唔知道我可唔可以KEEP住呢個HABIT但係我始於想踏出呢一步
所似我選擇了係1／1／2012開始我第一個ENTRY：）
對上一次的日記上載已經係兩年前的事
我愛寫BLOG。。。而我亦都好自豪地承認我係係未有XANGA的時候已經開始寫BLOG
我自已開網頁係GEOCITIES寫日記。。因為留唔到COMMENTS我轉到XANGA
而又因為GEOCITIES要執。。我用左3整天把我的ENTRIES換到YAHOO！
可見其實我好喜歡寫日記
正如我去旅行都會寫遊記
原因。。。。唔係想哂命。。而係有一個回憶同埋可以同人分享。。。目的係如果有一日我寫出一些唔開心的事希望有朋友會知道自己發生左咩事。。有人會安慰自己
當然開心的事都好想有人可以同自己分享
究竟有咩令我突然想再開我的BLOG
係因為有一天我的一位中學同學無意中找會我的一個好舊的ENTRY
佢地話睇番覺得好好笑。。。。點解我會寫D咁無聊的野
但我發覺原來人的思想係會變。。。。每一個年紀都會有不同的感覺
所以一定要好好的保存記憶
而FB絕對不是一個可以將所有感覺表達出黎的地方
我唔知道我可唔可以KEEP住呢個HABIT但係我始於想踏出呢一步
所似我選擇了係1／1／2012開始我第一個ENTRY：）
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